Recetas y trucos para desintoxicarte: batidos Detox.

Los batidos detox son una estupenda forma de depurar nuestro organismo, a la vez que lo inundamos con nutrientes. ¿A que suena bien? Además, para elaborarlos solo necesitas algunas frutas y verduras que seguramente ya tengas en el frigorífico. ¡Si quieres apuntarte a la moda de sentirte bien y ganar en salud, toma nota de nuestras recomendaciones!

10. Batido de manzana verde

La manzana verde es uno de los ingredientes que no falta en las recetas de batidos detox. Para que tu bebida termine de ser una bomba de vitaminas, solo tienes que añadir apio, leche de almendra, col rizada y linaza.

La linaza es uno de los ingredientes clave en este batido. Se trata de una semilla rica en fibra y omega 3, muy beneficiosa para la salud. Tiene la capacidad de ayudar a reducir el riesgo de cáncer, infarto y accidente cerebrovascular.

Por último, si lo deseas, también puedes agregar un poco de miel para terminar de equilibrar el sabor.

batidos detox de manzana

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